Planes de entrenamiento
AHO! Endurance
Un plan de entrenamiento a tu medida
Cada persona es un mundo y tiene reacciones muy diferentes a otras personas. Es por ello que implementamos diferentes planes que van desde la atención por objetivos hasta seguimientos personalizados
Plan de iniciación
- 50% acceso a entrenamientos presenciales
- Acceso a charlas y eventos deportivos.
- Precio preferente en servicios de nutrición, fisioterapia, medicina deportiva, bike fit,
- Pruebas biomecanicas, talleres y cursos.
Plan intermedio
- 75% acceso a entrenamientos presenciales
- Acceso a plataforma trainingpeaks
- Entrevista inicial
- Dosificación de entrenamiento en esfuerzo, zonas fc y pace.
- Rutinas de entrenamiento on line
- Comunicación y ajuste mensual
- Acceso a charlas y eventos deportivos.
- Precio preferente en servicios de nutrición, fisioterapia, medicina deportiva, bike fit,
- Pruebas biomecanicas, talleres y cursos.
Plan avanzado
- Acceso a mas de 100 rutinas
- Entrenamiento online
- Entrenamientos exclusivos
- Acceso ilimitado a entrenamientos presenciales
- Prueba biomecánica inicial (running)
- Valoración nutricional inicial
- Valoración psicologica inicial
- Acceso a plataforma trainingpeaks
- Entrevista inicial
- Dosificación de entrenamiento en Watts (potencia), esfuerzo, zonas fc y pace.
- Plan y estrategía competencia
- Rutinas de entrenamiento online
- Comunicación y ajuste ilimitado
- Reunión mensual con tu coach
- Acceso a material exclusivo
- Acceso a charlas y eventos deportivos.
- Precio preferente en servicios de nutrición, fisioterapia, medicina deportiva, bike fit,
- Pruebas biomecanicas, talleres y cursos
Planes de entrenamiento de iniciación, intermedios y avanzados
Conoce a detalle cada uno de los beneficios que te brindamos en las diferentes modalidades de entrenamiento.